肩凝り・五十肩・肩腱板断裂

私はある時期から、肩こりと頭痛に悩まされるようになり、かなり長い間薬や貼り薬のお世話になっていました。

また、五十肩はかなりひどくなって、片方をかばっていたために両方の肩が痛くなり、寝返りのたびに目が覚めて大変でしたし、治るのに3年もかかってしまいました。

肩こりで悩む方は多いと思いますが、ここではそんな悩みが少しでも改善できたらという願いで書いています。