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著作者:jonathan.leung 骨粗鬆症の治療を始めるにあたって、症状とどんな治療法が効果があるのかを決めるために、DXA法（二重Ｘ線吸収法）で骨密度検査、腰と背骨のレントゲン検査、血液検査、尿検査をしました。 その結果かなり骨密度が低いことがわかり、食事療法やホルモンの薬などでは改善が見込めないことがわかりました。 数年前にビスホスホネート製剤の飲み薬を使ったことがありますが、骨密度はあがりませんでした。 その当時はあまり歯科治療との関係を取り上げているところが少なかったのですが、治療中の歯の治り ...

飽食の時代と言われている現在、戦後の食糧事情の悪かった時よりも貧困な食生活を送っている女性が多いということです。 その理由は痩せたいために食事制限をしている女性がたくさんいるということです。 昨日８０歳を超えてとても魅力的な岸恵子さんを、「NHK あさイチ」で見ましたが、若い時の自身のことを好きでないと言っていました。 その理由は痩せていて「割りばしみたい」との表現もとても良いと思いましたが、痩せている女性は好きで痩せているのではなく体質的なものも多いのです。 健康を害するほどに太っていなければダイエット ...

市の健康診断で行った骨粗鬆症の検査で要再検の通知をいただいた１０数年前に整形外科に行ったら週１度くらいだったと思いますが、１０回注射をして治療が終わりになりました。 どのくらい改善しているかもわかりませんでしたが、１０回以上は注射が出来ないということでした。 その数年後の検診でも、骨密度が低いから医療機関に行くようにとの連絡をいただき、前と同じように注射を１０回してくれましたが、そこでは注射後の骨密度も測ってくれ、しばらく飲み薬を飲みましたが、骨密度が上がるということは有りませんでした。 現状維持でも薬を ...

もともとくせ毛で髪がまとまりにくいのですが、最近状態が悪化していましたので、 【薬用】 イヴァンカ リストロ シャンプー 旅行用トラベルセット くせ毛用を購入して使ってみましたが、その中のイヴァンカ クリアールエッセンス少量ずつ使いましたがとても効果がありました。 シャンプーやトリートメントは少量のため数回しか使えず、はっきりとした実感が感じられなかった上に高価でしたので、ほかの製品を使っていました。 くせ毛に最適なイヴァンカ クリアールエッセンスを使い続けたい しかし、イヴァンカ クリアールエッセンス ...

介護難民とは介護が必要な高齢者であっても、家庭でも施設でも病院でも介護を受けることが出来ないもののことであり、私たちにとってももっと若い方にとっても大きな社会問題となりますが、今現在も見えないところでたくさんの介護難民がいると思っています。 昨年、とってもかわいそうな思いを経験しながら母を亡くしましたが、介護難民と呼ばれる状態ではなかったものの介護が必要となっている高齢者にとって、みじめさは変わりません。 １０年後に介護難民が４５万人ー母を看取った私も介護難民の予備軍 厚生労働省のホームページには次のよう ...

疲れにくい生活のリズムを作ることが苦手な私は、様々な体の不調を常に抱えることになっています。 そのような不調の一つが膀胱炎で、疲れのサインとして時々襲ってきます。 疲れたと思うと前兆が出てきますので、抗生物質を早めに飲むとあまりひどくならないうちに治るのですが、頻繁に起きると抗生物質に耐性ができてしまい効かなることがあり薬を変えなければならないということもおきます。 またほかの病気になった時に抗生物質が効かないということはリスクが大きくなり、いろいろな病気が治りにくくなることにつながります。 そんなことか ...

下取り交換で購入したEF17-40mm F4L USM 夫と二人で写真撮影を趣味にしているので、何度かカメラやレンズを買い替えたり、処分したりしています。 EOS 5D Mark IIIとEOS 5D Mark II　と EOS 50D と EOS 30D があり、EF-Sレンズを使うと望遠側が長く使えたり、レンズ交換をしないで済むかと思っていましたが、結局２台を持ち出すことも少ないことに気が付きました。 それ以上に２台を持って撮影する体力がなくなってきていることにも気付かされました。 使わないカメラやレ ...

洗顔後に顔が痒くなるようになって、改善が見られないので皮膚科に行きましたら、汗と紫外線が原因だと言われました。思い返すとそのような状態になる暑い日が続いた１０日間くらい野草の植え替えをして庭をうろついていたのです。それが原因だったのだと改めて思い返しています。

「Vorkers」に寄せられたクチコミから、新卒入社で3年以内に退職した「退職理由ランキング」の発表によると「キャリア成長が望めない」が25.5% でトップ、次いで「残業、拘束時間が長さ」が 24.4% となっているということです。 これらはやめた人の考え方であって、やめないで仕事に打ち込んでいる人はどのように思っているのかまでは推し量ることが出来ません。 「キャリア成長が望めない」と思って会社を辞めた人が、会社でどのような仕事に携わっていたか、なぜ「キャリア成長が望めない」と思ったのかなどはさまざまな要 ...

肩こりが原因の慢性頭痛を私が治した簡単な方法は水を1日に1.5リットルほど飲み続けるという簡単な方法でした。 数十年も肩こりと頭痛に悩んでいた私は水の効用に驚きました。 最初に頭痛を感じ始めたのは病気をしてホルモンのバランスが崩れた時で、その後数十年の間、肩こりと頭痛になやまされて、薬を飲み続けていました。 その間に様々な病気で、頭痛がひどいことは先生に話してはいますが、ホルモンのバランスが崩れての自立神経失調症ではないかと私は思っていましたが、先生はあまりそのことにはふれてくれることもありませんでした。 ...

どうしようもない孤独、寂しさと向かい合ったときのことを思って、瀬戸内寂聴の孤独を生き切るを読んでみました。
そして、孤独や寂しさは生まれた時からあるものだが、同じような状態でもその質は違っていること、痛みを多く経験した人はそれだけ人への思いやりも大きいのではないかなどと思わされました。

目の病気は食事療法で防ぐことができること、症状が現れても食事療法と漢方薬、運動を取り入れることでかなり改善できることを説いていますが、内容はかなり深く濃い本ですので興味のある方は読んでいただけると嬉しいと思います。

「たとえば君」は、永田和弘と河野裕子さんとの出会いから結婚、そして乳癌が見つかり壮絶な日々ののち、安心したころに再発そして亡くなるまでの二人の恋歌を夫である細胞生物学者で京都産業大学教授、京都大学名誉教授、短歌結社「塔」主宰永田和弘さんの短歌と、河野裕子さんのエッセイを交えて亡くなるまでの４０数年間の記録です。

高名な歌人で細胞学者でもある永田和弘が同じく高名な歌人で妻の河野裕子の乳癌の闘病記を短歌を交えて書いたものです。第２９回講談社エッセイ賞を受賞したこのエッセイは新潮社の文庫本になっており、遅きにひっしましたが、私は文庫本で読みました。

頚椎症性脊髄症の手術から１年目の診察でしたがレントゲンの結果頸椎の状態はとっても良く、もう何をしても良いということでした。
肩の痛みは残っているようですが、手術前からの痛みだったっことや肩の筋肉が落ちていることが原因ならば歳月が解決してくれるのだろうと思いました。

下野新聞に連載され「第１４回石橋湛山記念早稲田ジャーナリズム大賞」「貧困ジャーナリズム賞」「第１９回新聞労連ジャーナリズム大賞」を受賞した「貧困の中の子ども　希望って何ですか」が書籍化されましたので購入して読みました。

肩こりで辛い思いをしている私は１カ月おきくらいに鍼灸に行っています。
施術を受けてくるととても体が軽くなり気持ちが良いので、辛くなったころに行くようになりました。

口唇ヘルペスになったら、抗ウイルス剤は暴れているウイルスの増殖を抑えたり、現れている症状を抑えたりすることはできるようですので、早い時期の治療が仔効果的だということを覚えておいたほうが良いようです